Yaz Gelirken Sağlıklı Bir Diyet İçin 6 Önemli Nokta
Sağlıklı beslenme toplumda her geçen gün daha da kıymetli hale geliyor. Sağlıklı, fit bir vücudun ve hastalıklardan korunmanın yanlışsız beslenme programıyla ne…
Son Yazılar
Baharda fiziksel aktivitelerle fazla kilolardan kurtulun
Baharın gelmesi ile birlikte kış mevsiminde alınan kiloları vermek üzere birçok kişi diyet periyoduna girdi. Sırf bahar mevsiminde değil dört mevsim sağlıklı…
Kefir İçmek İçin 15 Neden!
Faydası saymakla bitmiyor…Enfeksiyondan depresyona kadar pek çok yararı bulunuyor…Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, fermente süt eseri olan kefirin sayısız yararı olduğunu…
Doç. Dr. Gülay Ceylaner: ” Glutene Bağlı Hastalıklarda Genetik Tanı Önemlidir”
Glutene bağlı hastalıklar, son yıllarda giderek artan bir sıhhat sorunu haline geldi. Gluten, buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir proteindir ve kimi…
Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenmeye Dikkat
Bariatrik cerrahi düşünen bireylerde ameliyat öncesi ve sonrası hakikat beslenmenin ameliyat kadar değerli olduğunu belirten Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet…
Kış diyeti nedir? Kış diyeti nasıl yapılır?
Kış mevsiminde hava koşullarından kaynaklı yavaşlayan metabolizmayla birlikte kilo artışı yaşanır. Bunun önüne geçmek ve fazla kilolardan kurtulmak için uygulayacağınız kış diyetiyle…
Beyni Besleyen Diyet: Mind Diyeti Nedir?
Popüler diyetlere olan ilgi bu kadar artmışken, doğru bilgiyi edinmek ve kendimiz için en uygun olanını seçmek sağlığımız için oldukça önemli hale…
Candidanız Nedir?
CANDİDA; Vücutta doğal olarak oluşan bir maya türüdür. Özellikle ağız, boğaz, bağırsaklar, vajina ve deride bulunur. Kandida sağlık için gereklidir: besinleri emmede…
