Melatonin hormonunu artırmak için son derece etkili 5 öneri
1. KURAL: 23.00-05.00 saatleri arasında uykuda olunMelatonin hormonunun etkisinden maksimum düzeyde yararlanmak için 23:00-05:00 saatleri arasında uykuda olun. İdeal olarak sabah uyanır…
1. KURAL: 23.00-05.00 saatleri arasında uykuda olunMelatonin hormonunun etkisinden maksimum düzeyde yararlanmak için 23:00-05:00 saatleri arasında uykuda olun. İdeal olarak sabah uyanır…
bilginfo.net ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!
Lütfen reklam engelleyiciyi devre dışı bırakarak bizi desteklemeyi düşünün.