D Vitamini için hem güneşlenin hem sağlıklı beslenin
Kas-kemikler ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde, beyin gelişiminde ve depresyon riskinin azaltılmasında kıymetli rol oynayan D vitamini, eksikliğinde birçok hastalığa neden olabilir. Güneşten…