1. Ana Sayfa
  2. Yemek Tarifleri

Vegan Ispanaklı Sufle


0

Vegan Ispanaklı Sufle için Malzemeler

  • 300 gr ıspanak
  • 2 yemek kaşığı kestane unu
  • Yarım çay kaşığı kabartma tozu
  • Yarın rendelenmiş soğan
  • Yarım çay bardağı badem sütü
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Karabiber
  • Pul biber
  • Tuz
  • Zerdeçal

Vegan Ispanaklı Sufle Nasıl Yapılır?

  • Ispanakların sapları kesilip ayıklanıp 3-4 bardak su ile güzelce yıkandıktan sonra süzmeye bırakılır.
  • Tava ocağa konulur, zeytinyağı eklenip rendelenmiş soğanlar eklenir. Hafif karamelize olana kadar güzelce sotelenir.
  • Sotelenen soğana ıspanak ve baharatlar eklenip ıspanaklar diriliğini kaybedene kadar kavrulur.
  • Ocaktan almadan 2 dakika evvel süt eklenir ve karıştıra karıştıra uygunca yedirilip çektirilir. Akabinde ılımaya bırakılır. (Baharatları damak tadınıza nazaran çeşitlendirebilirsiniz.)
  • Karıştırma kabına kabartma tozu ve un eklenir. Hafif ılıyan ıspanak sote eklenip yeterlice karıştırılır, sufle kabına konulur. Evvelden 180 derece ısıtılmış fırında 15 dakika güzelce kızarana kadar pişirilir. AFİYET OLSUN.

İlginizi Çekebilir

Yorum Yap