1. Anasayfa
  2. Sağlık

‘Yemek Yemeden de Mutlu Olabilir Miyiz?’


0


Obezite ülkemizde ve dünyada yaygın olarak görülen kıymetli sıhhat meselelerinden birisidir. Obeziteyi bedende çok yağ depolanması olarak tanımlayabiliriz. Dünya Sıhhat Örgütü’nün yapmış olduğu sınıflandırmaya nazaran vücut kitle indeksi 30 ‘un üzerinde olan bireyler obez olarak bedellendirilmektedir. Obezite bireylerin ömründe fizikî toplumsal ve ruhsal manada olumsuz tesirlere neden olabilmektedir. Bu tesirler obezitede bazen sonuçken bazen ise obezitenin nedenleri ortasında yer almaktadır. Günümüzde obezitenin görülme sıklığının giderek arttığı söylenebilir. Yaygınlaşma obezitenin nedenlerine ve tedavisine yönelik değeri arttırmaktır.

“Obezite tedavisinde ‘hekim-psikolog-diyetisyen-sosyal hayatın yine düzenlenmesi’ bu dört faktör epey önemli”

Uzm. Kln. Psk. Müge Leblebicioğlu Arslan, “Hastalar tedavi yolu olarak çoğunlukla birinci düşündükleri yol cerrahi operasyon, spor yapma ya da diyetisyen dayanağı olabilmektedir. Fakat tedavide işin ruhsal boyutu ise geri göz gerisi edilebilmektedir. Obezitenin nedenleri ortasında çevresel, biyolojik, sosyolojik ve ruhsal faktörler kelam mevzusudur. Hasebiyle buradan baktığımızda obezite tedavisinin tesirli ve kalıcı bir tahlil sağlanabilmesi açısından multidisipliner yaklaşımın son derece kıymetli olduğunu düşünüyorum” dedi.

“Aşırı olan her davranışın altında kesinlikle bir gereksinim vardır”

Uzm. Kln. Psk. Leblebicioğlu Arslan, “Obez bireylerin çoğunlukla hayattan aldıkları en büyük zevk kaynağı yemek olabilmektedir. Yemek en doğal muhtaçlığımız ve çoğumuz yemekten zevk alabiliriz. Bu durum son derece olağandır. Lakin buradaki zevk kişiyi fonksiyonel olmayan bir boyuta götürmektedir. Yeme davranışındaki aşırılık hayattan alınabilecek başka zevk kaynaklarına erişimi zorlaştırmaya başlar. Örneğin, kişinin toplumsal hayatında meydana gelen düşüşler duygusal bağların güçlü olduğu yakın ilgilerden uzaklaştırarak ömrünün zevk verebilecek başka istikametlerinden de yoksun kalmasına neden olabilmektedir. Bu durum adete bir kısır döngü üzere yemekle kurulan alakaya yatırımı daha da arttırmaktadır. İster davranış yemek yemek olsun ister öteki bir şey, çok olan her davranışın altında kesinlikle bir gereksinim vardır. Bastırılan bu muhtaçlığın hatırlamama ya da duygusal kaçınmaya yönelik bir fonksiyonu olabilir” diye konuştu.

Obezite cerrahisine başvuran bireylerin ameliyat öncesi ve sonrasında sıklıkla karşılaştığım kanılar: ‘Yemek yemek dışında nasıl memnun olurum?’ ‘Yemek yemeden de memnun olabilir miyim?’ ‘Aşırı yemiyorum fakat içimde güya bir boşluk var’ 

Uzm. Kln. Psk. Leblebicioğlu Arslan, “Obezitenin yaygın tedavi yollarından biri olan obezite cerrahisi sonrasında bireylerde yemek ile kurulan alaka birebir olsa da kişinin yeme tavırları istemsizce apayrı bir hal alabilir. Bu durumu şu örnekle açıklamak isterim; sıhhatsiz bir bağlantısı içerisinde olan birinin alakayı bitirmiş olması kişinin zihninde de bitirebileceği manasına gelmeyebilir. Zihin daima o bağla çok uğraş içerisindeyse kişi her ne kadar başka da olsa olumsuz niyetleri günlük hayatındaki fonksiyonelliğini olumsuz tarafta etkileyebilir.  Dolayısıyla aslında obezite de sıkıntı yalnızca şahısların çok yemek yeme davranışından fazla neyi hangi muhtaçlıklarını bastırmaya ya da baş etmekte zorlandığı hisler varsa kaçınmaya yönelik olup olmadığını fark etmektir” diye söyledi.

“Obezite cerrahisi öncesi ve sonrası ruhsal takviye çok önemlidir”

Uzm. Kln. Psk. Leblebicioğlu Arslan, “Bahsedilen farkındalık ve değişim psikoterapi ile mümkündür. Münasebetiyle yemeği bir baş etme düzeneği olarak kullanan şahıslar cerrahi operasyon sonrasında da ruhsal manada zorlanabilirler. Bazen bastırılmaya çalışan hisler, gereksinimler, dürtü ve anılar ameliyat sonrası tetiklenebilir. Bu durumda bireylerin kendisini daha fazla mutsuz hissetmesine neden olabilir. Bu açıdan bakıldığında obezite cerrahisi öncesi ve sonrasında ruhsal dayanak alınması, şahısların ruhsal düzgün oluş halinin sağlanması ve ameliyat sonrası hayatının daha fonksiyonel bir hale gelmesi açısından son derece değerli olduğu söylenebilir” diye vurguladı.

‘’Ruh ve vücut bir bütündür. Kilonuzu düşürmeye çalışırken, ruhsal âlâ oluşunuzu arttırmayı ihmal etmeyin.’’

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

  • 0
    mutlu
    Mutlu
  • 0
    _zg_n
    Üzgün
  • 0
    _a_k_n
    Şaşkın
  • 0
    _yi
    İyi
  • 0
    k_t_
    Kötü
  • 0
    k_zg_n
    Kızgın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir