Ramazan’da Sağlıklı Uyku İçin 6 Etkili Öneri!
Ramazan ayında birçok kişi ‘ben sahura kalkmadan da oruç tutabiliyorum’ ya da ‘uykum bölünmesin’ diye düşünerek bu değerli öğünü atlarken, uzmanlar ise…
Ramazan ayında birçok kişi ‘ben sahura kalkmadan da oruç tutabiliyorum’ ya da ‘uykum bölünmesin’ diye düşünerek bu değerli öğünü atlarken, uzmanlar ise…
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi birlik, beraberlik ve dayanışma ruhuyla yaşadığımız Ramazan ayına özel sahur da ve iftar da istikrarlı ve sağlıklı beslenme hususlarında…
Ramazan ayı gerçek beslenmenin karşılığını rahat ve sağlıklı bir Ramazan geçirerek görebileceğimiz bir aydır. Yanlışsız beslenme tavsiyeleri veren Muratbey Beslenme Danışmanı Prof.…
Bu besinler ile oruç tutmak daha rahat olacak!Ramazan ayında iftar ve oruçta tüketilecek besinler kadar sağlıklı oruç tutmak da büyük değer taşıyor.…
Oruç tutmak beslenme alışkanlıkları ve ömür şeklini yine düzenliyor ve sıhhate olumlu tesirlerde bulunuyor. Oruç, bedenin kendi kendini güzelleştirmesini, organizmanın ziyanlı unsurlardan…
Ramazan ayında oruç tutmak, spor yapmaya mani olmadığı üzere kişinin metabolizmasını istikrarda tutmasına da yardımcı oluyor. Liv Hospital Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon…
11 AYIN SULTANI RAMAZAN AYI GELDİKalabalık sofralarda buluştuğumuz paylaşmanın, rahmetin çoğaldığı bu kutsal ay da bedenimizin daha dirençli olması için uzun süren…
bilginfo.net ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!
Lütfen reklam engelleyiciyi devre dışı bırakarak bizi desteklemeyi düşünün.